Sesión para la ansiedad y la depresión

Un espacio de acompañamiento para comprender cómo la ansiedad o el estado de ánimo bajo están afectando a tu vida. Trabajaremos herramientas prácticas para gestionar las emociones, reducir el malestar, recuperar hábitos saludables y avanzar paso a paso hacia un mayor estado de bienestar emocional.